سکسولوژی

انجام تمرینات کگل برای مردان می‌تواند به تقویت عضلات کف لگن که به مثانه و روده کمک می‌کند و بر کارکرد جنسی تاثیر می‌گذارد، کمک کند… تمرینات مناسب برای درمان اختلال نعوظ , ...ادامه مطلب

آیا با کمک گرفتن از تمرینات ورزشی می توانیم وزنمان را کاهش دهیم و چگونه این امر میسر خواهد شد چه نوع تمرینات ورزشی می توانند به افزایش میل جنسی کمک کنند مانع اختلالات جنسی در افراد مختلف شوند, ...ادامه مطلب